EFT (Emotional Freedom Techniques)

Qu’est-ce-que l’EFT?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une approche qui combine des techniques issues
de traditions ancestrales et modernes, en s’inspirant notamment de l’acupression et de la
digipuncture.

Elle repose sur l’idée que certaines tensions et blocages peuvent être atténués par un
rééquilibrage du flux énergétique du corps. Cette technique consiste à effectuer des
tapotements sur des points spécifiques tout en verbalisant des ressentis, afin de favoriser un
mieux-être global.

L’EFT a émergé dans les années 1980 grâce aux recherches de Roger Callahan, qui a observé
des effets positifs du tapotement de points d’acupuncture sur les états émotionnels. Dans les
années 1990, Gary Craig a développé une méthode simplifiée basée sur un ensemble de points
énergétiques pouvant être appliqués à diverses situations.

La formation

La formule hybride offre une approche flexible et immersive, en combinant un travail
personnel autonome suivi de sessions en visioconférence consacrées à la pratique intensive
des protocoles.

Grâce à cette méthode, vous pouvez progresser à votre propre rythme à l’aide de supports de
formation, vidéos de démonstrations et quiz de révision.

Cette formule vous permet de gérer efficacement votre emploi du temps, en équilibrant vos
engagements professionnels et personnels tout en réduisant les coûts liés aux déplacements,
s’inscrivant ainsi dans une démarche plus écologique et économique

Travail personnel : supports de formation, vidéos de démonstrations et quiz de
révision à effectuer avant la formation collective
Formation collective : en 100% visioconférence pour une pratique intensive des
protocoles
Certification individuelle : À l’issue de la formation, une certification individuelle en
visioconférence vous offre un retour personnalisé sur votre pratique, vous permettant
d’avoir un soutien avant votre installation.

Pré-Requis

Micro, caméra et réseau internet pour la visio live

Objectif de la formation

Au cours de ce cursus, vous apprendrez à :

Adopter une posture professionnelle adaptée.
Communiquer de manière bienveillante.
Développer l’écoute active.
Gérer le stress.
Identifier et dépasser les pensées limitantes.
Travailler sur des blocages impactant l’évolution personnelle.
Appliquer des protocoles EFT spécifiques (film, métaphores, TAT, addiction,
deuil…).
Accompagner dans la gestion des phobies, peurs, dépendances et tensions physiques
(maux de tête, nausées…).
Favoriser un apaisement face au stress et aux habitudes limitantes.
Évaluer l’intensité du stress ou de l’inconfort ressenti.
Animer des séances en EFT.
Intégrer les mécanismes des rondes EFT.

Les protocoles D’E.F.T allient…

La digitopuncture
L’expression verbale de son ressenti de mal-être ou de douleur
Les mouvements oculaires

Contenu de la formation

Partie 1 : Approfondissement des bases et posture professionnelle

L’EFT est un outil adaptable à de nombreuses situations.
Au-delà de l’apprentissage technique, cette formation vous guide également dans le
développement de votre activité.

Dès le début et tout au long du cursus, vous découvrirez :

La neutralité dans l’accompagnement.
L’écoute active.
Les bases d’une communication fluide et efficace.
Les techniques de questionnement adaptées.
Des mises en situation pour tester et affiner votre posture.

L’application de l’EFT dans le quotidien comprend :

La gestion du stress.
Le développement de l’écoute active.
L’identification et la gestion des émotions.
La définition d’objectifs clairs.
L’exploration des croyances limitantes et leur reformulation.
L’approche de Gary Craig et son processus d’évolution.
Des protocoles spécifiques liés à l’inconfort physique.
Des notions complémentaires sur le fonctionnement des réactions humaines.

Partie 2 : Approfondissement et accompagnement

L’EFT pour accompagner individuellement et en groupe.

Cette seconde phase permet d’ancrer les acquis et d’affiner l’utilisation de l’EFT dans divers
contextes.

Les thèmes abordés incluent :

La gestion des étapes de transition et de changement.
La pyramide de Maslow et les besoins fondamentaux.
L’adaptation aux mécanismes de fonctionnement personnel.
Les stratégies pour gérer les dépendances.
Les crises de panique et les approches adaptées.
L’accompagnement des périodes de transition et des pertes.
L’application de l’EFT sous différentes formes (version classique, active…).
L’exploration de techniques complémentaires telles que Ho’oponopono et le TAT.
L’animation de séances.

Partie 3 : Pratique avancée et développement professionnel

Le dernier niveau permet une pratique intensive des protocoles avant la certification.
Les thématiques traitées sont :

L’adaptation des protocoles à des contextes variés.
La gestion des phobies et angoisses.
L’application des techniques auprès des enfants.
L’ajustement des séances aux différentes étapes de vie.
La mise en place d’un cadre d’accompagnement efficace.

Afin d’obtenir le certificat de Praticien EFT, vous devez effectuer 14 journées de formation.

Votre certificat de « Praticien en EFT » vous sera remis à l’issue des 14 journées et après validation de la bonne acquisition lors de la certification.

La durée de totale de la formation est de 14 journées de 8 heures.

Pour plus d’informations sur la formation, vous pouvez contacter l’équipe enseignante à ektcmontreal@gmail.com.